Precis som Alfons Åberg

I morgon, på måndag, eller nästa månad då ska ni få se! Är du som jag? Det vill säga att du faller för frestelsen att skjuta upp saker som känns lite jobbiga. Det behöver givetvis inte vara jobbrelaterat utan kan handla om att förändra livsstil, kost, motionsvanor, familjesituationen eller helt enkelt om att bryta en dålig vana.

Det finns stu­di­er som visar att vi blir avbrut­na var elf­te minut i job­bet och att det tar 25 minu­ter att åter­gå till den ursprung­li­ga upp­gif­ten, om vi över­hu­vud­ta­get åter­upp­tar den. När vi mul­titas­kar blir vi ofta inten­si­va, men inte effek­ti­va, eftersom vi fast­nar i detal­jer i stäl­let för att se hel­he­ten (läs mer om det­ta på ”Hantera din tid effek­tivt – del 1”).

Att job­ba med fle­ra pro­jekt och upp­gif­ter sam­ti­digt ger oss en ursäkt och möj­lig­he­ten att skju­ta saker på fram­ti­den. Det är ett bete­en­de som drivs på av ome­del­bar till­fred­stäl­lel­se. Alla de möj­lig­he­ter som finns i form av tek­nik och infor­ma­tions­käl­lor dri­ver på feno­me­net ytter­li­ga­re. Smartphones och pad­dor har skämt bort oss med ome­del­bar till­freds­stäl­lel­se, och allt är mer eller mind­re ett klick bort.

Jag kom­mer att tän­ka på Alfons Åberg, jag ska bara, som han ofta säger. Detta är ock­så ett upp­skju­tan­de bete­en­de. Det finns ett fint ord för det: prokrasti­ne­ring. Inom kog­ni­tiv bete­en­de­te­ra­pi inne­bär prokrasti­ne­ring vane­mäs­sig och kontra­pro­duk­tiv sena­re­lägg­ning av pla­ne­ra­de hand­ling­ar trots vet­skap om att det kan leda till nega­ti­va konsekvenser.

Om du kän­ner till TED Talks kanske du kän­ner till Tim Urban och hans blogg Wait But Why. Han är expert på att skju­ta saker på fram­ti­den och vet myc­ket väl att det inte är ett bete­en­de som lönar sig på lång sikt. Kika gär­na på det­ta under­hål­lan­de och bejub­lan­de Ted Talk ”Inside the mind of a mas­ter procrastinator”.

De fles­ta som prokrasti­ne­rar blir fak­tiskt kla­ra i tid och en del behö­ver pres­sen för att pre­ste­ra och foku­se­ra på upp­gif­ten. Beteendet bidrar ofta till att resul­ta­tet blir säm­re eftersom man läg­ger mind­re tid på fin­juste­ring­ar. Den här krö­ni­kan till exem­pel, skri­ver jag den dagen då den mås­te vara inläm­nad. Så kon­ten­tan av det här är att se över sina vanor och se till att slu­ta skju­ta upp saker till sista minu­ten. Hitta din väg till fram­gång redan i dag, eller kanske inom en snar fram­tid i alla fall …

Johan Ran
Head of Marketing & Communication

Dela artikeln om du gillade den!

Förslag på mer läsning

Det smarta hemmet – därför ska du välja ett öppet system

Slutna system som är kopp­la­de till en enda till­ver­ka­re kan ver­ka loc­kan­de för kon­su­men­ten. Det finns många skäl till att du som instal­la­tör inte ska rekom­men­de­ra såda­na system. Tillverkaren kan gå i kon­kurs eller bli upp­köpt, då ham­nar du i en besvär­lig situ­a­tion som installatör.

Läs artikel »

Så förhåller du dig till hemautomation som installatör

Du och dina instal­la­tör­s­kol­le­gor mär­ker säkert att den smar­ta och upp­kopp­la­de värl­den kom­mer allt när­ma­re. Hemautomation kom­mer få ett enormt genom­slag inom bygg­nads­in­stal­la­tio­ner. Denna utveck­ling erbju­der sto­ra möj­lig­he­ter för instal­la­tö­rer. Det här är den förs­ta delen ur en serie av tex­ter som foku­se­rar på hur du som instal­la­tör ska för­hål­la dig till hemautomationen. 

Läs artikel »

PSA så att sjuka inte blir utan medicin vid strömavbrott

Strömavbrott på apo­tek kan få för­ödan­de kon­se­kven­ser. Utan el slu­tar IT-system för recept­be­lagd medi­cin att fun­ge­ra och tem­pe­ra­tur­käns­li­ga läke­me­del ris­ke­rar att bli för­stör­da. Apotekens lös­ning mot fel i elan­lägg­ning­en: per­son­skydds­bry­ta­re (PSA).

Läs artikel »

Kina och Indien knappar in på väst – dags att haka på kvalitetstänket

Västvärlden har bli­vit lat och svens­ka bolag går mis­te om hund­ra­tals mil­jar­der om året, det menar Lars Sörqvist som är pro­fes­sor och docent i kvalitetsledning.
– Kvalitetsfrågor mås­te pri­o­ri­te­ras på led­ningsni­vå, det är avgö­ran­de för Sveriges utveck­ling och fram­tid, säger Lars. 

Läs artikel »

Familj skapar Sveriges modernaste ekohus

Det tog fyra år för famil­jen Hallström att fär­dig­stäl­la sitt rad­hus från 1960-talet till ett modernt och ener­gi­ef­fek­tivt eko­hus. Nu är de inne på reno­ve­rings­pro­jekt num­mer två som ska bli Sveriges moder­nas­te ekohus.

Läs artikel »

Projektpackade leveranser sparar tid och pengar

Vid omfat­tan­de instal­la­tio­ner på sto­ra byg­gen blir logisti­ken, när det gäl­ler för­sörj­ning av mate­ri­al och verk­tyg, enormt vik­tig. Risken för svinn och fel när man han­te­rar sto­ra lager är all­tid stor. Den ris­ken kan mins­kas genom att utnytt­ja pro­jekt­pac­ka­de leve­ran­ser med pre­cis det som behövs för dagen.

Läs artikel »